Cómo ponerse en forma en cuarentena

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Acerca de este curso

El video-curso “Como ponerse en forma durante la cuarentena” es el resumen de muchas horas de trabajo que contienen justo lo que necesita cualquier persona que se quiera poner en forma.

Este curso reúne la evidencia de cientos de clientes que han seguido nuestro programa durante la cuarentena, en este tiempo nos dimos la tarea de recabar la información necesaria sobre motivación, nutrición, ejercicio y adherencia para que en un solo lugar tengas lo que de veras hace falta para ponerse en forma.

What Will You Learn?

  • Corto, reunimos la información necesaria en 30 minutos, solo media hora de tu tiempo para que aprendas como ponerte en forma desde casa.
  • Amigable; el curso es 100% video, no tienes que leer.
  • Conveniente; puedes ver el curso a la hora y lugar que desees desde el dispositivo de tu preferencia.
  • Incluyente; no importa si eres principiante o avanzado, puedes obtener mucha ayuda de este curso.
  • 100% para gente normal; este curso está diseñado para gente normal que quiere ponerse en forma sin entrenamientos intimidantes ni dietas extremas.
  • Natural; este curso te enseña como comer para ponerte en forma sin pastillas ni suplementos.
  • Económico: este curso tiene un costo muy bajo que te ahorra tener que seguir buscando información adicional en otras fuentes, e incluso te permite comenzar tu mismo sin necesidad de contratar entrenador.

Course Content

¿Quién es el Coach Charly?
Parte 1

  • Lección 1
    03:24

Mente Enfocada
Parte 2

Nutrición
Parte 3

Ejercicio
Parte 4

Adherencia e Implementación
Parte 5